四季飘香

    原料：青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克；蜂蜜、油。

    制法：将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。

    营养评析：青豆和玉米所含氨基酸。