银杏百合炒芦笋

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-11-29 16:11:00 点击:(次)

关键词:银杏 芦笋 百合

银杏百合炒芦笋

  主料:银杏

  辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜

  调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉

  烹制方法:

  1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;

  2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。

  特点:颜色鲜艳,营养丰富。

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