减肥早餐 酸奶水果沙拉

来源:瑞丽美食网 作者: 加入时间:2007-11-8 7:36:51 点击:(次)

关键词:沙拉 水果 早餐 减肥 酸奶

      从朋友那里学来的,因为都是水果和酸奶,又营养又好味又健康。想减肥的朋友可以每个星期吃一次。这个东东的味道超乎你想象的好吃。

  原料:

  火龙果,苹果,香蕉,木瓜,葡萄,木瓜及其他任何你爱吃的水果,煮熟的鸡蛋,玉米粒等

  酸奶(按一个人一瓶酸奶的量)

  做法:

  将各种水果和其他食材切成小丁,装入大碗中, 倒入酸奶拌匀即可。

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