绿豆薏米百合冰粥的做法

    ★绿豆一小把、薏米一小把、大米1/3杯、鲜百合1—2朵、枸杞数颗
    ★绿豆、薏米、枸杞提前泡水（不泡也行），和淘净的大米一起入锅，添6——7碗水，大火烧开，将锅盖错开，转小火熬煮
    ★熬粥的中间不时搅动锅底，到汁水收浓的时候，撒入掰开的鲜百合和枸杞，再煮五分钟，关火
    ★晾凉后，入冰箱冷藏即可
    ps：
       1、鲜百合也可以用干百合代替，也要稍晚放，以免煮得太烂。
         2、枸杞仅为配色用，也可以省略不放。
    小贴士：
     绿豆、薏米、百合都具备去火养颜的功效，此粥更是夏季清热解毒，除烦热，疗湿疹的经典粥水。