健康八宝糕的做法

[原料/调料] 
高筋面粉 1/2杯
燕麦片 2杯
黑芝麻 2大匙
松子仁 2大匙
核桃仁 2大匙
枸杞 2大匙
白葡萄干 2大匙
南瓜子(去壳) 2大匙
水 2杯
 
[制作流程] 
(1)将所有材料混合加2杯水调匀，倒入模型中，电锅之外锅加1杯水，煮熟后再焖5分钟左右，取出放凉后切片即可。