韭菜花炒下水的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

关键词:菜花

[原料/调料] 
韭菜花 300公克
鸡肝 2个
鸡肫 2个
辣椒 1根
盐 1/2小匙
高汤 1/2杯
 
[制作流程] 
1.韭菜花挑去老梗部份,并切成6公分长段,辣椒也切丝备用。
2.将鸡肝、鸡胗切小块,用热水汆烫过备用。
3.烧热锅子,加入2大匙油,先爆香辣椒丝,再放入韭菜花炒香,最后把鸡肝、鸡胗、盐、高汤一起放入,焖煮至材料熟透即可。

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