绿豆冬瓜汤的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

关键词:冬瓜汤

绿豆冬瓜汤

原料:
姜片10克,葱段30克,盐3克。

   
辅料:
冬瓜200克,绿豆150克。

   
做法:
①冬瓜去皮,去瓤,洗净,切成3厘米见方的块;绿豆淘洗干净,备用。
②锅置火上,放入适量清水,放入葱段、姜片、绿豆,大火煮开,转中火煮至豆软,放入切好的冬瓜块,煮至冬瓜块软而不烂,撒入盐,搅匀即可。

   
tips:
此菜含热量约500千卡,脂肪0.4克,膳食纤维9.6克。

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