粉蒸小排的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-10-28 22:07:36 点击:(次)

关键词:粉蒸

粉蒸小排的做法

   ★袋装腐乳味的粉蒸肉调料、排骨半斤,土豆两个、姜末少许
    ★排骨切小块,土豆切小块,撒上粉蒸肉调料(米粉和腐乳汁)、姜末,加少许水,淋一点油,拌匀腌制10-20分钟
    ★上蒸锅,将土豆铺在底层,排骨铺表层,大火蒸半小时左右即可,吃时撒上葱花
    ps:这道菜的原型是湖北有名的“沔阳三蒸”,一般分为荤三蒸或素三蒸,但通常为了口味和营养的均衡是荤素搭配上桌的。可以拿来粉蒸的荤料有:五花肉、排骨、鱼、牛肉等,素的可以是土豆、红薯、南瓜、茄子、豇豆、藕等等,将素菜垫在肉类下蒸,素菜吸收了荤菜的油,能消除一点肉类的腻,而且素菜的口感也更绵软滋润。但通常家庭制作,可以随意搭配材料,不用一定要蒸三种材料

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