绿豆薏仁炒饭的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

关键词:薏仁 绿豆 炒饭

[原料/调料] 
绿豆 3两
薏仁 3两
胡萝蔔丁 1/2两
芦笋丁 1/2两
青豆 1/2两
葱花 适量

盐 适量
糖 适量
 
[制作流程] 
1. 胡萝蔔丁、青豆仁、芦笋丁以沸水汆烫后随即捞起沥干备用。
2. 绿豆、薏仁以清水浸泡约1小时,再于锅中注入高于绿豆、薏仁约1公分的水量,放入电锅中蒸约50分钟后取出待凉。
3. 热油锅,将作法2的绿豆、薏仁下锅炒至呈松散状时,加入其余材料及所有调味料拌炒均匀入味即可盛起食用。

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