蝴蝶意粉沙律

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-11-16 10:46:30 点击:(次)

关键词:蝴蝶意粉

蝴蝶意粉沙律

这道沙律口味丰富,清新不油腻,冻食风味更佳。

用料

意式蝴蝶粉             100g
新鲜大虾               2只
粟米粒、小芦笋尖、豌豆 各2汤匙(30g)
盐                     3茶匙(15g)
橄榄油                 2汤匙(30ml)
黑胡椒粉               1/2茶匙(3g)

做法

  1. 先将水煮滚,加入2茶匙盐及1汤匙橄榄油,放入蝴蝶粉中火煮10-15分钟,熟透后过冷水沥干。
  2. 新鲜大虾煮熟,剥去皮切段。粟米粒、小芦笋尖、豌豆煮熟待用。  
  3. 用盐、黑胡椒粉和橄榄油将以上材料充分拌匀即可。
赞助商广告
相关菜谱
热门菜谱