香滷元蹄的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

[原料/调料] 
蹄膀 1个
青江菜 适量
太白粉水 适量

八角 1粒
蒜头 5瓣
葱 10支
辣椒 1根
冰糖、酒 各2大匙
蚝油 2大匙
酱油 2/3杯
 
[制作流程] 
1.蹄膀洗净擦干水份,放入油锅中炸至表面略酥,取出前开大火,将油逼出。
2.将滷汁材料及水一起煮滚,放入炸过的蹄膀,用中小火滷煮约30~40分钟。
3.将青江菜洗净,整株用热水汆烫至熟,再放入冷水中漂凉,沥干水份后排入盘子周围,中间放入滷好的蹄膀。
4.将滷汁用少许太白粉水勾芡后,淋在蹄膀上即完成。

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