养生粥二品

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-11-28 22:07:59 点击:(次)

关键词:养生

养生粥二品

养生粥二品

  主料:鸭肉

  辅料:大米、小米、葱白、糯米、竹叶、红枣

  调料:白糖

  烹制方法:

  1、将鸭肉切碎上锅炒透加水煮烂,米淘干净后放入鸭肉中同煮,加入葱白煮成粥即可。

  2、将竹叶放入水中煲20分钟,竹叶水中加入大米、小米、红枣、白糖煮成粥即可。

  特点:清火润燥、调节脾胃。

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