炒鱼腹片的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-10-22 17:54:52 点击:(次)

关键词:

原料:鲩鱼腹,西红柿一粒,洋葱半粒、青菜椒三粒
辅料:盐、糖、料酒、姜片、蕃薯粉(地瓜粉)

1.把鱼腹片成厚0.8cm左右,一寸见方的鱼片,用盐5克、料酒一汤匙将切好的鱼腹片腌5-10分钟后,用蕃薯粉(地瓜粉)调拌均匀(注意:不能用木薯粉)。西红柿、洋葱、青菜椒切片(如图)

炒鱼腹片的做法
2.锅内下油,待油温升至七成,将鱼腹片下锅炸。

炒鱼腹片的做法


3.鱼腹片炸至金黄时起锅装盘待用。


4.锅内下油,油温升至五成时依次放入姜片、洋葱、青菜椒翻炒。

炒鱼腹片的做法
5.洋葱、青菜椒翻炒30秒后下西红柿、糖10克翻炒10秒。

炒鱼腹片的做法
6.最后下炸好的鱼腹片翻炒10秒,起锅装盘,另起油锅,加油2-3汤匙,待油温升至七成时淋上即成。

炒鱼腹片的做法

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