配料：脱脂牛奶或豆奶2杯、草莓300g、香蕉2根、蜂蜜适量、美国大杏仁数粒。
做法：
1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、大杏仁弄碎放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状；
2.然后倒入4个长玻璃杯中；
3.最后用少量草莓和杏仁做装饰。
来源：大洋网-广州日报
