主料地：南瓜、牛奶配料：松子仁调料：糖制作：1．南瓜去皮去籽，切成片，放在蒸笼里蒸透，榨汁机打成果汁。2．沙锅上火、放水、南瓜汁、鲜牛奶，用白糖勾芡，分别装入容器。3．把炸好的松子仁放进去，用糖调味。特别关照：不要加入过多的水，以免太稀。