关键词:螃蟹

| 菜名: | 赛螃蟹柳 |
| 主料: | 蛋白6只,日式蟹柳4条,蘑菇6粒,青豆1汤匙,蛋黄1只,镇江香醋2汤匙。 |
| 配料: | 调味料:盐1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉1汤匙,水2汤匙。 |
| 做法: | 1、蛋白与调味料轻轻拌匀。2、蟹柳切1寸长段,撕碎,蘑菇切片,连同青豆加进蛋白内搅匀。3、烧6汤匙油,倒入蛋白等材料,轻轻反复炒熟,取出盛碟。4、中央加蛋黄,食时与镇江醋拌匀。 |
| 备注: | 制作时间:25分钟 分量:3-4人 蛋白要炒成蟹肉一样,火候及油分要掌握得好。 |

| 菜名: | 赛螃蟹柳 |
| 主料: | 蛋白6只,日式蟹柳4条,蘑菇6粒,青豆1汤匙,蛋黄1只,镇江香醋2汤匙。 |
| 配料: | 调味料:盐1/2茶匙,麻油及胡椒粉各少许,生粉1汤匙,水2汤匙。 |
| 做法: | 1、蛋白与调味料轻轻拌匀。2、蟹柳切1寸长段,撕碎,蘑菇切片,连同青豆加进蛋白内搅匀。3、烧6汤匙油,倒入蛋白等材料,轻轻反复炒熟,取出盛碟。4、中央加蛋黄,食时与镇江醋拌匀。 |
| 备注: | 制作时间:25分钟 分量:3-4人 蛋白要炒成蟹肉一样,火候及油分要掌握得好。 |