[原料/调料] 鲜鱿鱼200克、鲮鱼胶50克、上海青10棵,红椒1只、姜1块。花生油15克、生抽30克、麻油5克、干生粉少许。 [制作流程] 1.鲜鱿鱼在内侧切花刀,再改成大片,上海青洗净改成菜胆,红椒、姜切丝。2.鲜鱿鱼卷内侧,拍上干生粉,酿入鲮鱼胶,摆入碟内待用。3.蒸锅烧开水,放上原料蒸5分钟拿出,上海青用开水煮熟摆入原料边,再加入生抽王、麻油即成。