米粉炒的做法

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-9-19 12:07:51 点击:(次)

关键词:米粉

[原料/调料] 
鸡肉 30公克
烫过的米粉 60公克
高丽菜 1片
红甜椒 20公克
金针 10公克
绿豆芽 20公克
香菇 2朵

a.蛋白 1小匙
酱油 1/2小匙
b.酱油 1小匙
味醂 1/3小匙
水 50cc
橄榄油 1小匙
 
[制作流程] 
1.鸡肉洗净切丝,以调味料a腌至入味后,以沸水汆烫后捞起备用。
2.红甜椒洗净切丝,高丽菜洗净切末,金针洗净,以沸水汆烫后捞起沖冷水;香菇洗净切丝备用。
3.取不沾锅,放入橄榄油烧热,加入香菇、酱油炒香,放入作法2的其余材料炒软,加入米粉、绿豆芽、鸡肉及水、味醂拌炒均匀即可。

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