[原料/调料] 花枝 1/2斤 鱿鱼 1/2斤 竹笋 1支(切片) 红萝蔔(切片) 少许 葱花 少许 蒜末 3大匙 辣椒末 1大匙 高汤 4杯 太白粉 3大匙 水 3大匙 香油 少许 香菜 酌量
盐 少许 胡椒粉 少许 糖 1大匙 [制作流程] (1)将花枝及鱿鱼切片备用。 (2)将蒜末及辣椒末放入油锅中爆香,再加高汤煮开。接着把切好的鱿鱼花枝片倒入,以调味料调味后再以太白粉水芶芡,食用时,再撒上少许香菜及香油即可。