关键词:香辣 什果 鸡柳
原料
鸡腿1只(约200克),青苹果、啤梨各1个,青椒(小)、红椒各1只,干葱2小段,油2汤匙。
调味料
糖半茶匙,粟粉1茶匙,生抽、老抽各1茶匙,水1茶匙,胡椒粉少许。
芡汁料
桂林辣椒酱半茶匙,磨豉、麻油各1茶匙,糖2茶匙,水2汤匙。
制作方法
1)鸡腿肉切丝,加调味料拌匀。
2)青苹果,啤梨去皮,去籽,切粗丝。
3)青椒、红椒洗净切丝。
4)干葱去衣,切碎。
5)鸡腿肉置盛器上,高火煮30秒。
6)把已切丝的材料和芡汁拌匀,盖上保鲜纸,留一开口处透气,高火煮1分钟即成。