辣炒扁豆丝

来源:网络 作者:迭名 加入时间:2007-11-13 15:02:30 点击:(次)

关键词:扁豆 辣炒

辣炒扁豆丝

用料

扁豆切丝 
干辣椒5个(根据自己口味可调) 
姜丝  
蒜瓣 
生抽 
盐 
鸡精  

做法

  1. 锅中放油,加入姜丝,蒜瓣,出香味后放入干辣椒。
  2. 倒入扁豆丝,煸炒(火要大点)。
  3. 扁豆丝都有些变色后,适当倒入生抽,盐,继续煸炒,火可以调得稍小点。
  4. 出锅前再撒入点蒜末,鸡精,即可。

小贴士

  1. 扁豆在做菜时一定要炒熟,否则会中毒,切记!
  2. 为了便于炒熟扁豆,一定把它切成细丝状。
  3. 我喜欢用生抽上色,淡淡的。我个人认为老抽更适合做炖煮的菜肴。
  4. 平常做菜时很少用鸡精或者味精,但有时做汤或者个别菜时,会稍稍放入一点。
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