吃它竟比5颗避孕药危
常吃这物男人更man
领导人每天吃它难怪个
吃五类食物一辈子都不
动物绝不能吃的部位竟
别再被秋葵忽悠，真相
13种抗癌食物你吃了
家里这物不扔全家人遭
啦啦啦，夏天就快要到啦
你还在为吃什么而犯难吗
快来试试这道酸甜可口的菠萝咕咾肉吧
保证你吃了就停不下来哦~
| 烹饪难度：一般 | 烹饪时间：<30分钟 |
|---|---|
| 主料 | |
| 猪里脊 200g | 菠萝 150g |
| 彩椒 三个 | 鸡蛋 一个 |
| 面粉 适量 | |
| 调料 | |
| 番茄酱 3汤匙 | 米醋 2汤匙 |
| 生抽 2汤匙 | 糖 1汤匙 |
| 盐 3g | 淀粉 3g |
| 黑胡椒 少许 | 水淀粉 50ml |
1、猪肉选择肥瘦相间的部位最佳，口感好不发柴。 2、肉块蘸淀粉时不要蘸的太厚、要注意均匀紧实。 3、第一次炸制时油温不宜过高，复炸时油温要高、快速高温冲炸。 更多私房菜秘诀，请关注微信公众号：老爸的美食日常
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