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【原创】火腿红薯梗

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红薯梗中富含纤维和蛋白质吗,可以帮助通肠排便,起到美容养颜的效果,大家快来动手制作试试吧!
烹饪难度:容易 烹饪时间:<20分钟
主料
红薯梗 100克 火腿肠 2根
调料
长红椒 2个 红干椒 2个
长青椒 1个 黑木耳 8克
做法步骤
1
先准备好食材
2
将红薯梗每小节折断一下即可将皮轻松撕去
3
火腿肠切片备用
4
红椒和红干椒都切好,不喜欢吃辣的,可以不放
5
锅烧温热,放入所有辣椒翻炒一下
6
倒入红薯梗,加入适量的盐和鸡精翻炒半分钟
7
最后放入火腿肠片和木耳接着翻炒1分钟,入味即可关火装盘
8
再发个图片臭美一下
烹饪小窍门

1、火腿和木耳翻炒一分钟左右即可。

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