红豆薏米粥，大家都知道的去湿营养粥，夏季多多食用非常有益。今天还多加了一味芡实，营养和功效更加均衡，接下来就教大家做这款粥吧！
| 烹饪难度：一般 | 烹饪时间：<1小时 |
|---|---|
| 主料 | |
| 红豆 50克 | 薏米 50克 |
| 芡实 50克 | |
| 调料 | |
| 清水 500克 | |
1.如果不是用压力锅制作，可以提前将食材浸泡二个小时以上。
2.脾胃虚弱者和有水肿和湿气的人比较适宜食用此粥。而对豆类过敏的人就不要食用了，以免引起过敏反应。
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