吃它竟比5颗避孕药危
常吃这物男人更man
领导人每天吃它难怪个
吃五类食物一辈子都不
动物绝不能吃的部位竟
别再被秋葵忽悠，真相
13种抗癌食物你吃了
家里这物不扔全家人遭
大力水手最爱的就是菠菜，可见菠菜营养有多丰富了！这道点心也特别适合做早餐！营养又好吃！
| 烹饪难度：一般 | 烹饪时间：<45分钟 |
|---|---|
| 主料 | |
| 菠菜泥 10克 | 鸡蛋 2个 |
| 奶酪 2片 | 玉米淀粉 10克 |
| 调料 | |
| 盐 适量 | 黑胡椒 适量 |
菠菜焯水去除有害草酸，口味酱根据自己喜好涂抹，我用了甜辣酱，沙拉酱也很不错
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